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2018/09/04 17:32:36鼻炎

鼻炎的原因

在健康状态下,鼻腔中可检测出以下几种致病菌,如表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌(伪白喉棒状杆菌)、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌;厌氧菌有丙酸杆菌、普氏菌、厌氧球菌、梭杆菌以及消化链球菌等;还有少量真菌、嗜血杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、革兰阴性杆菌和脑膜炎奈瑟菌等。健康儿童鼻中道检出的细菌为要为典型的病原菌:流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和肺炎链球菌。

 

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  正常情况下,鼻腔排毒功能保证上述细菌不超过人体可承受的数量。若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等,鼻腔排毒功能降低,上述细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖,进而引发感冒。感冒炎症长期存在则易恶化为鼻炎。

 

鉴别
  应与感冒相鉴别:
  经常将鼻炎当成感冒进行治疗,服用抗感冒和抗生素,没有疗效,导致误诊误治,延误病情。
  1、首先感冒具有较强的传染性,所以多数为群发,如家庭、学校、工作环境等;鼻炎不传染,但可以遗传;
  2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的,会连续几天,随感冒的控制,症状逐步减轻,最后缓解;而鼻炎发作则呈阵发性,鼻炎一般不会伴有发烧,而感冒通常是伴有发烧的。
  3、鼻炎的喷嚏频频,而感冒时喷嚏较少,鼻痒不明显。
  4、感冒时全身症状较重,如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等,而鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏;
  5、感冒的病程较短,通常1-2周即可,而慢性鼻炎则病程较长,常年反复发作。

 

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鼻炎的保健

  对症护理
  1、平时注意鼻腔卫生,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤。
  2、急性发作时,多加休息,卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。
  3、遵医嘱及时用药。慢性鼻窦炎者,要坚持治疗。
  4、饮食上要严禁烟,酒,辛辣食品等。
  5、平时可常做鼻部按摩,
  一般护理
  1、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。
  2、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
  3、注意改善工作环境。
  4、注意气候变化,及时增强衣服。
  5、鼻塞时不宜强行擤鼻。
  6、不要用手挖鼻。
  7、经常保持心情舒畅。
  8、保持大便通畅。
  9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
  鼻炎日常保健
  1.注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食,每天可以吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
  2.多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
  3.找出过敏原,并远离过敏原。不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。
  4.注意环境卫生。室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。
  5.保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
  6.做鼻子保健操。穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓过敏症状。

鼻炎的预防

  预防
  鼻炎预防方法,生活中注意如下几点:
  1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
  2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
  3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
  4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
  5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
  6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
  7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
  8、病中注意休息,多饮水,增加营养。
  9、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。
  10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

 

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鼻炎的并发症

  并发病症:易并发鼻窦炎。